托福听力备考遇到瓶颈怎么办？造成瓶颈的原因是什么？

　　不论生活中，还是学习中，我们都需要会遇到瓶颈，这是很正常的事情！那么 ，当在学习和考试遇到瓶颈的时候，应该怎么做呢？一定要先分析这个瓶颈是什么，以及导致这个问题的原因是什么，这样才能有针对性的去解决！

　　一、 基础类原因

　　听力的基础分为单词、辨音、长难句、反应速度。在听一个句子的时候，要仔细分辨究竟是不是这四种原因导致了句子听不懂，最终导致了题目做错。例如，在判断反应速度是否有问题的时候，需要确认单词、辨音、长难句理解都没有问题。

　　一旦确认了是某种基础能力缺陷导致听不懂，就要做相对应的练习。背单词、做听写、句子复述+跟读，和反复重听或加倍速重听。

　　二、 习惯类原因

　　我们在做托福听力练习的时候，往往会产生路径依赖。例如，小明刚开始做听力练习的时候会做笔记，每篇文章做50个字左右的笔记。当文章听不懂的时候，就会更加依赖笔记，表现为更加疯狂地记笔记，一篇文章达到60个字，甚至更多。缺忽略了一个问题，更多的笔记是否有利于听懂文章？所以，我们要找到自己的一些错误习惯，加以改正，这是提高听力的一个快速办法。

　　一般来讲，听力分数在20分以上的同学，基础类的问题不是很大，建议从习惯类的原因上下功夫。

　　首先，关于听。一篇Lecture的时长4-7分钟不等，却只有6个题目。也就是说，并非每句话都要出题。所以，在一个词听不懂，或者一个句子听不懂的时候，不要做过多的停留和纠缠，继续往下听。通过对句子的整体理解，弥补个别单词的影响。通过对段落和篇章主旨的整体理解，弥补个别句子的问题。一旦听文章的时候卡住，不但这个句子仍然想不明白，而且文章逻辑被阶段、后文的内容也没听到，整篇文章就会受影响。

　　其次，关于笔记。一定记住，“记什么”比“怎么记”重要得多。笔记的目的是帮助梳理逻辑，记下考点。但这一切的前提，是我们能够听懂文章。由于笔记会影响听，如果在听不懂文章的时候，开始因为恐慌而记笔记，就会更加听不懂文章。这个时候，笔记就会毫无用处。所以，关于笔记，给两条建议。第一，一定要思考我听到的东西是否重要，重要的东西再记，判断的依据是考点。第二，听不懂的时候，要少记，先保证能听懂。

　　最后，关于答题。听力的题目并不全不是听懂就能做。题目考察的是对文章的理解，而不是一个词，一个地点，一个人名，一个数字。第一，在做题目的时候，一定要有思考方向。要研究不同的题型，以及这个题型所需的思维方式。第二，要仔细读题干和题目，听力题目也会有固定的挖坑方法，一旦识破ETS的诡计，就可以轻松排除错误选项。

　　三、知识类原因

　　文科的同学确实会对天文、地质、和生物等学科比较头疼。但是我们要记住两个原则。第一，ETS不会出过于专业的学科知识，真题里的专业知识基本相当于各学科的入门知识。所以，过度的恐慌并没有根据。第二，真题当中的话题分布，与TPO基本相同。所以，可以通过学习TPO中的学科知识，间接对考试的话题有一个基本了解。方法就是集中做某一个学科的文章，然后学习相关的知识。